アメリカで気温３５度以上を冷房なしで乗り切る簡単な節約方法６つ
私の住んでいる所では、今日と明日は気温が３８度を超えていて、
めちゃくちゃ暑いです。
私のアパートには冷房がないし、車の冷房も壊れています。
今回の記事では、アメリカで気温３８度を
冷房なしで快適に乗り切る工夫をご紹介します。
気温が高いが湿気がない米国
まず初めにお断りしておきたいのは、
今回ご紹介する方法の中には、
残念ながら日本ではあまり効果的ではないものも
含まれていることです。
日本とアメリカの夏の一番の違いは湿気の有無です。
今回ご紹介する方法は「湿気がないけど、気温が高い」地域で、
冷房なしに快適に過ごす工夫ですので、ご了承ください。
冷房も扇風機もなしの１５年間
以前の記事でも書いたように、
私は家電は冷蔵庫と電子レンジとルンバの３つしかないので、
冷房も扇風機も持っていません。
ちなみにアメリカに住み始めた２００１年からの１５年間で、
冷房や扇風機を使った経験は、ほぼ０です。
そんなミニマリストの私が、
アメリカで気温３０度超えを冷房なしで乗り切る
６つの簡単な節約方法をご紹介します。
工夫１：朝８時までに換気
まず一番最初にすることは、朝８時までに、家中の窓を全部開けて、
冷たい空気を家の中に取り入れることです。
工夫２：窓のブラインドを閉める
２つ目の工夫は、窓のブラインドを完全に閉めて、
日差しを遮断することです。
「湿気がないけど、気温が高い」のは、
ズバリ日差しが強いからです。
直射日光は耐えられないほど暑いですが、
日陰に入れば心地よいという感覚を味わった人は多いと思います。
朝８時前に涼しい空気を取り入れたら、その空気が熱しないように、
窓のブラインドを閉めて、日差しを完全に遮断します。
工夫３：部屋のドアを全開にする
最後の３つ目の工夫は、すべての部屋のドアを全開にすることです。
朝８時以降は窓も閉めて、ブラインドも遮断した状態で、
家中のすべての部屋のドアを全開にすると、空気の流れが生まれて涼しいです。
これは小さな工夫なのですが、これをするかしないかで、
体感温度が天と地ほど違います。
「そんな締め切った部屋で、空気の流れが生まれるはずはないじゃん」
とお思いの方、ぜひ一度試してみてください！
空気が循環する理由
空気が循環する理由は、ブラインドを完全に閉じても、
直射日光を１００％遮断できないからです。
（少なくとも私のアパートの安物のブラインドではそうです）
ブラインドを閉じても、少しずつ部屋の空気は温められてしまうのですが、
皆さんもよくご存知のように、熱い空気は軽いので、上昇して、
冷たい空気は重いので、部屋の下にたまります。
なので、布団でゴロゴロしていると、
部屋の中で一番涼しい空気を満喫できることになります（笑）
さらに、家中の部屋のドアを全開にしておくと、
他の部屋の涼しい空気も入ってきます。
工夫４：水分補給は大事
あとは、当たり前ですが、水分補給はこまめにキチンとすることですね。
ただの水よりも、塩分と糖分が含まれた「経口補水液」の方がよいです。
「経口補水液」は、水1リットルに対して、
塩3gと砂糖40gを混ぜて作ることが出来ますが、
私は面倒なので、適当なジュースを水で割って飲んでいます。
「経口補水液」の作り方は、こちらのサイトをどうぞ。
効果的な水分補給は、こちらもどうぞ。
www.netsuzero.jp
www.otsuka.co.jp
工夫５：水風呂・水シャワーも効果的
最後に水風呂や水シャワーも効果的ですね。
水風呂や水シャワーで身体を冷やして、直射日光の強い外に出ると、
ちょっとした海水浴の感じがして、バカンス気分が味わえます（笑）
工夫６：保冷剤を活用
本当に暑いに中には、身近にある保冷剤も活用しています。
顔周りを冷やすだけでも、生き返ります。
保冷剤は他にも、様々な活用が可能なので、
こちらのまとめサイトをご参照ください。
まとめ
今回の記事では、アメリカで気温３０度超えを
冷房なしで乗り切る簡単な節約方法を６つ紹介しました。
毎年暑くなると「今年こそ、クーラーを買おうかな〜」とも思うんですが、
この６つの工夫で、けっこう快適に乗り越えられたりするんですよね。
冷房代を節約したい場合にも、参考になれば嬉しいです。
